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      夏天到了，天气越来越热，因此找了些避暑的方法跟各位伙伴一起分享，其实避暑方法有很多种，不过是因人而异，不管怎样，希望大家能够开开心心的度过这个快乐的夏季！

　　1、尽可能管住自己的小嘴巴，不要贪吃一些过油过腻很辛辣的东西，这样才不会让你在这样炎炎夏日里热得晕头转向。

　　2、绿豆是很好的降暑美味，它能迅速让你从迷糊中清醒~闲暇的时候熬些绿豆水，绿豆粥。关心家人、爱惜自己。（话说现在绿豆挺贵，一斤要将近10元，过去才两三元的东西）

　　3、多喝水（或者可以喝些花茶和绿茶，清凉解暑）少喝酒（因为酒精可能导致身体缺水）常吃VC水果，摄取蔬菜营养以补充水分。有了足够的水分你才能抵挡住炎炎夏日啊~比如西瓜，桃子，苹果，西红柿等常见的水果蔬菜等，不仅避暑一流还可以美化你的肤质哦！

　　4、遮阳伞出门必备，麻烦也没有办法呀~

　　5、总扇扇子可不是好习惯哦，只会越扇越热的，俗话说：扇扇不如自来风~让自己的心平静下来，深呼吸一下新鲜空气，你会发现夏天真的很美好，自然也就凉爽了许多。

　　6、最后是我最想推荐的方法，那就是希望大家在中午太阳最火辣的时候回到公司，多多更新、管理自己的网店，开发多多客户，成交多多的业绩，哈哈！！！